阅读经典 涵养心灵—信息工程学院开展心理健康阅读分享会

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  • 来源:信息工程学院
  • 时间:2025-03-24

 3月21日下午,信息工程学院分团委和李娜“一站式”学生社区辅导员工作室在学生宿舍2号楼一站式学生社区联合开展“阅读经典 涵养心灵”读书分享会活动。此次读书分享会以大学生心理健康教育为主题,通过开展心理健康讲座、阅读分享、解压小游戏等一系列活动,吸引了学生的关注与参与。

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 在心理健康讲座中,信息工程学院阿尼克孜·麦麦提老师通过生动的案例和现场互动,结合现代心理学理论,引导在场学生思考如何在日常生活中运用书籍中的智慧解决心理问题,如何通过阅读书籍调节情绪、缓解压力、提升自我认知。

读书分享环节,5名学生代表分别分享了《大学生心理健康教育》《社会心理学》《心理学与生活》等著作。同学们紧扣主题、阅读仔细、深入思考,结合自身经历,与大家分享了读书心得。数媒23303班的凯合日曼同学说:“上个星期我学习压力比较大,心情也不太好,但是今天和同学们一起聆听讲座、参与气球大爆炸、音乐传球等解压小游戏,感觉特别轻松,也找到了新的学习方法,相信会很快进入学习状态。”

 本次读书分享会不仅是一次文学与心理学的对话,更成为学生在“一站式”学生社区成长的催化剂。今后,信息工程学院将持续探索“阅读+心理”深度融合的模式,让书籍成为照亮学生内心的灯塔,让“一站式”学生社区成为滋养学生心灵的温暖驿站。